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昨天晚上，因为苏静的事，再加上实在困到不行，修炼也落下了。
整整三天都没修炼，这在凌辰成为古武修炼者之后，是从未有过的事。
先运转几遍清心诀，将所有乱七八糟的念头全部排除，凌辰开始运转化意门的心法，淬炼身体。
古武修炼到了暗劲阶段，就算是基本掌握了自身的气血之力，用意念引导气血冲刷淬炼骨骼，当四肢骨的杂质被淬炼干净，就算是达到了暗劲后期。
在去无忧谷之前，凌辰的四肢骨就已淬炼完成，现在，他要开始淬炼皮肤。
明劲是由外而内，暗劲则相反，由内而外。
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