无限进化之末日帝皇

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    今天我们不练技巧，从基础开始，站桩，或者说扎马步！”

    唐昊说完，便自己率先示范了一个扎马步——标准的四平马步。

    这是所有男子扎的，随即，唐昊又示范了一个女子的扎马步——半蹲平掌马步，双脚半

    曲，两手臂与肩平齐，向前平举，掌心向下，手指放松自然，目视前方。

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