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李文龙一脸郑重地道。
叶修和龙三等人全都摒住了呼吸，目光紧紧地盯着李文龙，将注意力和精神集中到了最高的程度。
虽然李文龙说他的方法和体验都是独一无二的，他们可能是学不了的，但是依然没有人愿意错过哪怕一个字，每个人都知道李文龙的这些总结和感悟，是多么宝贵的知识！
“还记得我刚才说的精神两个字吗？”
见叶修和龙三等人的精神都集中了起来，李文龙继续讲了起来，“刚才我所讲述的那些关于精和神这两方面的知识，基本上都是前人所总结出来的，基本上都是前人所思考过，总结过的。”
“这些年中，我除了寻找这些前人的总结和经验之外，我也进行了一番自己的思考，我觉得精和神或许是应该统一起来的，也就是我之前所称的精神！”
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