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简单来说，他现在只需要摄入足够的营养，那么就可以保证身体不太容易出现暗伤。
当然，在营养充足的情况之下，再加上一些药材，他练功提升的速度肯定要比普通进食快上不少。
次日开始，一切恢复常规。
方小悦在苦练功夫的同时，也没有忘记调教那些孩子。
并且在一些老头老太求上门之后，他索性在早上开了个老年养生班。
每天早上六点，在村头的晒场上，教白虾村的老头老太打八段锦和五禽戏。
一时间，白虾村老老少少都沉迷在练功之中，甚至于就连一些回村看望老人的年轻人也练起了拳脚。
有些年轻人还拍了视频传到网上，引来了不少关注。
反倒是方小悦自己已经停了那个直播间。
没法，他现在有钱了，压根就不在乎直播间那三瓜两枣的打赏了。
再说了，开直播的话，手机电量消耗快，方小悦每天不少时间都要消耗在练功上，因而压根就不想一天充几次电那么麻烦。
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