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武当纯阳无极功是道家功法之精华，由武当派创派祖师张三丰所创，其实此功法却可说是武当派最高内功心法，可惜道家讲究以正合，不以奇胜。
‘纯阳无极功’修炼时，须动静结合，除若通过恒长的吸运、吐纳外，四肢亦有特定指法，封闭自身经脉，排打周身穴位。
功法至刚至阳，此时任意就抱守归一，引气提劲，正尝试破开十二正经穴位。
真气被他从四肢纳入丹田，再从丹田上窜，千丝万缕地涌进各大小脉穴。
得知雪山之火后，任意可谓福至心灵，平若体内乱闯乱窜的真气，现在也安分非常，静心去虑，只守于一。
周身真气游走一时，在汇聚丹田，逐而冲破尾闾、夹脊、玉枕……
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